November, 2021

17Nov19:0021:00Foredrag om metakognitiv terapi med Tina Haren

Information

Metakognitiv terapi vinder mere og mere frem i behandlingen af psykisk lidelse, da den viser rigtig god effekt.
Metoden er et opgør med bearbejdningsparadigmet indenfor psykologien, da forskningen bag metoden netop viser, at overtænkning, overdreven selvanalyse og indre problemløsning er kilden bag psykisk mistrivsel.
I stedet for langstrakt bearbejdning har man i denne metode fokus på at træne afkoblet opmærksomhed, der kort fortalt handler om at lade tanker være: “Vores vigtigste mentale ressource er vores opmærksomhed, og den har vi meget mere kontrol over, end de fleste tror”, siger autoriseret psykolog Tina Haren, som du kan møde d. 17. november fra 19-21, hvor hun holder foredrag og giver en introduktion til metoden.
Tina Haren er en af få psykologer i Danmark, der har en 3-årig efteruddannelse i metoden fra manden bag metoden – professor Adrian Wells.
Tilmelding: Selmaambirk@gmail.com
Pris: 250 kr.
Mobilepay: 850046

Dato & tid

(Onsdag) 19:00 - 21:00

Go to Top