At skabe indre tryghed, når kroppen kommer før forståelsen

Hvordan skaber vi forandring hos mennesker, der er belastede, stressede eller overvældede, når forklaringer og refleksion ikke er nok?

Dette foredrag tager udgangspunkt i en grundlæggende, men ofte overset pointe:

Kroppen skal være tryg, før der er adgang til bevidsthed, følelser og refleksion.

Med afsæt i viden om nervesystemet, stress og traumer giver foredraget en fagligt forankret og menneskelig forståelse af, hvorfor tempo, regulering og respekt for kroppens signaler er afgørende i arbejdet med udvikling og forandring.

Deltagerne får indsigt i

hvorfor refleksion ikke er mulig i et nervesystem i alarm

hvordan indre tryghed er en kropslig tilstand, ikke en mental beslutning

hvorfor langsomhed ikke er et svaghedstegn, men præcision

hvordan bevidsthed skaber mulighed for valg frem for gentagelse

Foredraget henvender sig til fagfolk, healere og terapeuter.

Bettina Højsgaard er traumeterapeut med en nænsom og kropsbaseret tilgang, hvor krop, sind og nervesystem spiller sammen i arbejdet med heling. Hun hjælper mennesker med at bearbejde gamle sår og skabe nye, sunde handlemønstre med nærvær og tryghed som fundament.

Gennem de sidste 15 år har Bettina arbejdet med både børn og voksne i mødet med stress, traumer, kompleks PTSD, ADHD, autisme og angst – samt undervist kommende psykoterapeuter i krop, skam og det polyvagale nervesystem. Du kan læse mere:

www.minklogekrop.dk

Pris: 300 kr. betales ved tilmelding: Selmaambirk@gmail.com